Sundhed

Nu er det jo ingen hemmelighed, at sund levevis er godt for helbredet, og det øger chancen for et langt liv.

Personligt er jeg ikke fanatisk med sundhed- overhovedet. Faktisk krymper det i mig, når jeg ser sådan en sundhedsfanatiker i fjernsynet, som mener, at man skal løbe en marathon, hvis man har spist en halv kartoffel med sovs.

Men ang. mig selv, så er jeg lidt et madøre. Jeg kan lide både sundt mad og usundt mad, og begge dele ryger indenbords i en stor blanding. Det er nok der mit problem er. Jeg er ikke kræsen nok. Det er ikke sådan at jeg er direkte overvægtig, men hvis jeg tabte mig 5-10 kilo ville jeg stadigvæk ikke være for tynd.

Men til gengæld har jeg en fysisk aktiv hverdag. Jeg cykler og går, når jeg skal nogle steder; jeg har et fysisk hårdt arbejde, jeg har en have der skal passes og så går jeg i svømmehallen engang imellem. Og nu vi snakker om svømmehallen, så har jeg lige en historie.

En dag, hvor jeg er dernede, så står der to unge kvinder i omklædningsrummet. Jeg har set dem dernede før, og jeg plejer at kunne høre fra deres samtaler, at de går meget op i sundhed.

Denne dag siger den ene:

“Jeg har været meget på farten på det sidste, og da jeg blev sulten en dag smuttede jeg lige i 7eleven……..”

Og så var det, at jeg spidsede ører, for hvad kan en sundhedsfreak finde på at købe i 7eleven, når vedkommende er sulten. Jeg forestillede mig hende med en fransk hotdog, et par donuts, en chokoladebar og en halv liter cola til at skylle det hele ned med.

“………og så købte jeg sådan en lækkert proteinsalat med kikærter og kylling. Jeg blev SÅ mæt at den.”

Hun fortalte også veninden om nogle lækre sunde juicer de havde, og så fortalte veninden, at deres ingefærshots også bare var rigtig gode (hvad dælen er det, og er der vodka i dem?),

Mens jeg lyttede til dem blev jeg ganske forbløffet over, at man kan få så sundt mad hos 7eleven. Faktisk blev jeg inspireret til at smutte i netto og købe en cæsarsalat til aftensmad. Og en twixbar til gåturen hjem selvfølgelig!!