Mangler du energi?

Jeg er blevet gjort opmærksom på denne test. Ja, jeg klarede den ikke særlig godt. Måske er der noget i det, som giver svaret på, hvorfor jeg ikke altid er….helt lykkelig.

Det handler vel bare om, at tage sig af sig selv. Hvis man ikke selv skal, hvem skal så, for man er vel sig selv nærmest. 🙂

Min egen erfaring er faktisk, at hvis man passer på sig selv fysisk: sover nok, spiser ordentlig og motioner bare en lille smule samt gør ting, som man godt kan lide. Så får man også mere overskud og energi. Men det handler også om, at man har mennesker i ens liv, som er gode for en.

Nemt i teorien, men svært i praksis.

Hows-your-energy